Крем от боли в суставах

О сайте

Вот и результат. Далее...

Можно ли остановить артрит

можно ли остановить артрит

Лечение артроза сводится к тому, чтоб добиться максимально продолжительной ремиссии, облегчить симптомы, отсрочить переход заболевания в запущенную форму, но не излечить его полностью. Неутешительный прогноз при артрозе объясняется тем, что обычно его диагностируют на стадии, когда суставной хрящ основательно разрушен и началась деформация костной ткани. Эти процессы необратимы, но если обнаружить их в зародыше и сразу же начать лечение, есть шанс восстановить нормальное состояние сустава и победить артроз.

Современной медицине известно, как вылечить артроз суставов, но процесс это длительный, требующий усилий от пациента. Есть ряд условий, при соблюдении которых артроз реально остановить. Чем раньше начато лечение, тем оно успешнее. Поэтому при появлении болей и ощущения скованности в суставах не следует тянуть с визитом к врачу. Артроз 1 степени протекает практически бессимптомно, и зачастую его обнаруживают случайно, в ходе комплексного профосмотра, причем важно правильно дифференцировать заболевание. Своевременно поставленный диагноз ревматоидный артрит и цикорий раннее лечение — половина успеха.

Не существует чудодейственной таблетки, приняв которую, можно вылечить артроз без хлопот и усилий. Лечение этого заболевания является ответственной работой, и исход зависит не только от квалификации специалиста, который назначает терапию, но и от пациента, можно ли остановить артрит, который должен его предписания выполнять, не давая себе послаблений. Людям, у которых диагностирован артроз, необходимо для начала оценить свою физическую активность. Если суставы систематически подвергаются избыточным нагрузкам, их следует ограничить. Возможно, для разгрузки придется воспользоваться ортопедическими изделиями.

Противопоказаны ударные, вибрационные нагрузки на суставы, подъем тяжестей, травмоопасные виды спорта. Но и дефицит двигательной активности может можно ли остановить артрит к деградации суставов из-за недостаточного кровоснабжения и ослабления мышц. Специалист поможет подобрать комплекс упражнений для разработки конкретного сустава и укрепления мышц вокруг него, который можно можно ли остановить артрит в домашних условиях. Кроме того, показаны пешие прогулки, скандинавская ходьба, плаванье. Наряду с дозированной физической нагрузкой для успешного лечения артроза необходимо:. Если артроз вторичный, развился на фоне имеющегося заболевания, нужно приложить максимум усилий к его лечению.

Сахарный диабет и другие эндокринные расстройства, аутоиммунные заболевания, гормональный дисбаланс и расстройства метаболизма достаточно тяжело лечить, но нужно хотя бы свести к минимуму их негативное влияние на суставы. При недостаточном кровоснабжении суставов показаны сосудорасширяющие и улучшающие микроциркуляцию препараты. Лечение инфекционного артроза, который развился на фоне артрита или септического воспаления в других органах, нужно начинать с санации очага инфекции. Если артроз спровоцирован плоскостопиемнеобходима ортопедическая обувь. Когда дегенеративно-дистрофические процессы в суставном хряще только начинаются, их можно остановить и даже обратить вспять.

На второй стадии, когда нарушена целостность хряща, остановить его разрушение еще. А избавиться от остеофитов, устранить костные деформации можно только оперативным путем. Если заболевание переходит в запущенную форму, поздно задаваться вопросом, как остановить артроз. Можно лишь снизить интенсивность боли, принять меры, чтоб пациент не утратил полностью трудоспособность и способность к самообслуживанию. Наиболее радикальное решение проблемы — операция, но и она не превратить больного артрозом в совершенно здорового человека.

При несвоевременно начатом или недостаточно эффективном лечении артрозы часто приводят к инвалидности. При артрозе коленного, тазобедренного, голеностопного сустава нарушается опорно-двигательная функция ноги, походка становится прихрамывающей, приходится пользоваться вспомогательными приспособлениями. При артрозе кистей рук нарушается мелкая моторика, поражение суставов обычно множественное, и больному сложно выполнять элементарные повседневные операции. Для симптоматического лечения используются нестероидные противовоспалительные средства, реже стероиды с противовоспалительным эффектом.

Мази с согревающим, местнораздражающим эффектом, компрессы, ванны, физиотерапевтические процедуры тоже главным образом облегчают проявления, но не останавливают процесс разрушения сустава. Поэтому обзор этих методов не даст ответа на вопрос, как вылечить артроз суставов. Более эффективны прием хондропротекторов, инъекции гиалуроновой кислоты, клеточная терапия, мануальная терапия. Ряд физиотерапевтических процедур тоже стимулирует процессы регенерации. Их продолжительный прием может компенсировать дефицит этих веществ в организме. В инструкциях к препаратам указывается, что они способствуют репарации и регенерации тканей, но практика показывает, что в большей мере выражена их протекторная защитная функция. Хондропротекторы могут затормозить разрушение хрящевой ткани, но обеспечить ее восстановление им под силу только на ранней стадии. Гиалуроновую кислоту тоже иногда причисляют к хондропротекторам, еще ее называют жидким протезом синовиальной жидкости.

Внутрисуставные инъекции помогают нормализовать ее объем и состав, обеспечить хрящ питательными веществами, уменьшить трение костей. На ранних стадиях гиалуроновая кислота защищает суставной хрящ от разрушения, на поздней ее инъекции тоже эффективны, но восстановить разрушенную хрящевую ткань не помогают. Зато они обеспечивают более свободное и безболезненное движение костей в сочленении. К инъекциям гиалуроновой кислоты часто прибегают при артрозе коленных суставов. Ввести препарат в полость тазобедренного сустава значительно сложнее в силу его глубокого залегания. При артрозах мелких суставов стопы, кисти, позвоночника внутрисуставные инъекции выполняют редко. Хондропротекторным действием обладает и Диацерин, подавляющий активность медиаторов воспаления, которые провоцируют разрушение суставного хряща. Хотя препарат можно ли остановят артрит к группе НПВС, принимать его следует по той же схеме, что хондропротекторы, не менее 4 месяцев.

Остановить разрушение и деформацию суставов можно путем их вытяжения. Его осуществляет мануальный терапевт, возможно также применение специальных аппаратов для тракционной терапии. На ранних при подагре редис можно артроза мануальная терапия рассматривается как альтернатива приему хондропротекторов, но не всегда она показана. Вытяжение эффективно, если разрушение сустава связано с механическими факторами. Если же деградация хряща началась из-за аномальных биохимических процессов в организме, мануальная терапия не поможет их скорректировать. Массаж, выполненный квалифицированным массажистом-медиком, облегчает боли, стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и снимает их спазм.

При отсутствии противопоказаний он хорошо дополняет другие методы лечения, но не может их заменить. Можно ли вылечить артроз без лекарств и операции? По мнению доктора Бубновскогоэто реально, можно ли остановить артрит, нужно задействовать собственные ресурсы организма, мобилизовать его на борьбу с недугом. В центрах кинезиотерапии для каждого пациента разрабатывают индивидуальную программу тренировок. Упражнения восстанавливают подвижность суставов, эластичность мышц и связок, помогают проработать глубокие мышцы, активизировать кровообращение. Ряд упражнений выполняется на авторских тренажерах.

В ходе лечения прибегают к немедикаментозным методам обезболивания, воздействию высоких и низких температур. ЛФК показана на любой стадии артроза, при поражении любых суставов, меняется только комплекс упражнений и интенсивность нагрузок. Традиционная медицина склонна считать, что с помощью одних только упражнений вылечить артроз нельзя, но при этом рассматривает ЛФК как важнейшую составляющую немедикаментозной терапии. Отличный эффект, особенно на ранних стадиях артроза, производят методы биологической клеточной терапии. Это лечение препаратами, полученными из собственной крови, костного мозга или жировой ткани пациента. В лечении артрозов в основном прибегают к таким методам:. Цитокин-терапия показана при артритах, прибегают к ней и при артрозах, спровоцированных воспалительным процессом. Она сводится к введению в очаг воспаления выделенного из крови белка, который подавляет активность интерлейкина-1, медиатора воспаления.

Запустить процессы регенерации хрящевой ткани помогают и некоторые физиотерапевтические процедуры. Наиболее можно ли остановлен артрит такой эффект у:. Все перечисленные методы эффективны на стадии, когда еще не начались костные деформации. Они стимулируют регенерацию хряща, но остеофиты под их воздействием не рассосутся. К физиотерапевтическим процедурам можно прибегать и на поздней стадии, но только как к симптоматическому лечению, для снятия болей и увеличения подвижности сустава. Иногда в поисках путей, как остановить артроз, врачи приходят к выводу о целесообразности хирургического или артроскопического вмешательства. Артроскопия, малоинвазивная операция, можно ли остановить артрит, которая выполняется через небольшой разрез, показана уже на 2, иногда и на 1 стадии артроза. Артроскопический дебридмент — более простая и распространенная операция, в ходе которой срезаются остеофиты, удаляются из суставной полости свободные тела.

После такого вмешательства пациент быстро восстанавливается и на протяжении года или двух практически не страдает от болей, скованности движений. Более сложная методика — хондропластика. Прибегают также к артроскопической абразивной или лазерной хондропластике, стимулируют регенерацию хрящевой ткани путем воздействия на неповрежденные участки. Реабилитационный период после таких операций более продолжительный, а эффект временный, пересаженные или еще не вовлеченные в дегенеративно-дистрофический процесс участки хряща все равно рано или поздно можно ли остановят артрит. Вылечить артроз реально, но только если начать лечение на ранней стадии и не ограничиваться борьбой с проявлениями, а можно ли остановить артрит устранить причину.

Такое лечение обходится достаточно дорого, но операция эндопротезирования еще дороже. Часто можно встретить рекламу чудодейственных препаратов, народных рецептов или уникальных методов альтернативной медицины, которые позволяют навсегда забыть об артрозе. Как сэкономить на лекарствах с помощью аппарата Алмаг: принцип действия магнитотерапии. Среди нетрадиционных методик действительно встречаются достаточно эффективные, но не следует переоценивать их возможности и отказываться от классической схемы лечения. Иначе драгоценное время будет упущено. Узнайте, можно ли вылечить артроз коленного сустава Целительная сила уколов в сустав при артрозе Лечение артрита 3 стадии нужно знать об артрозе плечевого сустава: симптомы и лечение Навигация по записям Копеечный метод лечения: солевые повязки при артрозе Делаете ли Вы все возможное для профилактики коксартроза?

Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Home Все о лечении Раскрываем секреты, можно ли остановить артрит, как вылечить артроз. Узнайте, можно ли вылечить артроз коленного сустава Целительная сила уколов в сустав при артрозе Это нужно знать об артрозе плечевого сустава: симптомы и лечение. Копеечный метод лечения: солевые повязки при артрозе. Делаете ли Вы все возможное для профилактики коксартроза? Популярное Новое Феноменальный прорыв: в Оренбурге начато лечение артроза стволовыми клетками 9 комментариев.

Важные достоинства и недостатки тотального эндопротезирования коленных суставов 7 комментариев. Сокрушающий эффект препаратов гиалуроновой кислоты при артрозе коленного сустава 5 комментариев. Когда уместно включение НПВП препаратов в список лекарств при артрозе? Что лучше для лечения артроза?

О самом главном: Артрит и артроз: симптомы, профилактика, лечение Можно ли остановить Кремль разводом? 3. Юрий Бутусов, «Зеркало недели» , 4,; Какие меры не использует новая власть Украины, что . Можно ли вылечить ревматоидный артрит? Некоторые люди считают, что вылечить ревматоидный артрит навсегда нельзя, и от него можно умереть. Однако многие доктора не согласны с этим мнением и. Артроз 1 степени можно ли остановить Содержание 1 Артроз 1 степени: причины, симптоматика, виды и лечение.

Комментарии:

15.04.2019 : 23:06 Розалия:
Таких небывает

12.04.2019 : 12:15 Kroshka-ksu:
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Пишите мне в PM, поговорим.

Можно ли остановить артрит

можно ли остановить артрит

Для наружного применения назначаются крема или мази, способные снять боль и оказать противовоспалительное действие. В процессе лечения больному строго запрещено употреблять любые алкогольные и газированные напитки, кофе. Важно снизить применение соли и сахара, а также консервированных и копченных продуктов. Во время стремительного развития заболевания многих интересует вопрос, как можно ли остановить артрит боль при артрите в период обострения.

Если все перечисленные методы не окажут нужного результата, врач может назначить полное удаление конечности. Избежать неконтролируемых последствий можно только своевременным диагностированием недуга и профилактикой заболевания. Конкретный метод лечения выбирает лечащий врач, он же подбирает препараты, которые должны остановить развитие болезни. Провоцировать такое действие организма могут различные инфекционные заболевания, можно ли остановить артрит, а также длительная депрессия и стресс. Все медикаменты, применяемые для лечения, подразделяются на несколько групп в зависимости от цели воздействия:. Применение препаратов в комплексе оказывает положительный эффект и дает возможность можно ли остановить артрит об артрозе надолго. Это далеко не полный список хондропротекторов. Все зависит от заболевания и степени разрушения ткани хрящей суставов.

Такого рода средства назначаются для восстановления или профилактики суставов позвоночника и других в случае:. Как и любые фармакологические препараты, Метотрексат имеет ряд противопоказаний и ограничений к применению:. Вещество метотрексат оказывает ряд нежелательных эффектов, особенно при бесконтрольном, самостоятельном применении. Дать точную оценку сложно в связи с особенностями исследования популяций и гетерогенности болезни. Часто поражаются коленные суставы, и несколько реже — плечевые, плюснефаланговые и пястно-фаланговые.

Псориатический артрит, как и псориаз, его вызывающий, является заболеванием, которое вызвано аутоиммунным состоянием. Как и псориаз, артрит, вызванный им, является хроническим заболеванием, которое регулярно проявляет симптомы, после чего затухает. В особо тяжелых случаях используется плазмаферез очистка крови для уменьшения воспаления и боли. Возникновение псориатического артрита можно предотвратить при помощи профилактики, которая включает в себя следующие действия:. Оказать положительное влияние может и специальная при артрите делают узи, регулярные ревматизм плечевых суставов симптомы лечение и ведение здорового образа жизни.

Интенсивность симптомов артрита коленного сустава зависит от степени активности воспалительного поражения:. Физиотерапевтическое лечение противопоказано при гнойном артрите и остром периоде заболевания. Включает в себя методы:. Артриту могут можно ли остановить артрит более ста различных заболеваний, поражающих суставы и другие органы. Таким образом, на причины возникновения артрита классическая медицина воздействует только со стороны питания. Оценка статьи:.

Жить здорово! Боремся с артритом без таблеток. (12.10.2017) Видео рассказывает об артрозе, с которым в определённом возрасте сталкиваются почти все люди. АРТРОЗ ОСТАНОВИТЬ МОЖНО Мне установили диагноз «остеоартроз» и назначили лечение. Пролечилась в стационаре, потратила несколько сотен гривень со своей пенсии — и . (Артрит и артроз (заболевания суставов) - отличие и как лечить) Здоровый сустав, также как и организм, состоит из живых клеток. Кость, хрящ, мениск и другие ткани сустава состоят из .

Комментарии:

15.04.2019 : 23:06 diaconnarab:
Да качество отличное

12.04.2019 : 12:15 chsergio:
Извините, я удалил эту мысль :)

Можно ли остановить артрит

можно ли остановить артрит

В пожилом возрасте артрит может проявлять себя поражением кистей рук. До такой степени, что каждое движение причиняет боль. Медицина до сих пор не может ответить на вопрос, лечится ли артрит. Считается, что нужно избегать различных факторов риска, способных спровоцировать начало заболевания:. Забота о собственном организме лишней не можно ли остановит артрит и, возможно, снизит риск заболевания артритом, можно ли остановить артрит, но не более.

Медицина бессильна выявить хотя бы одну доказанную причину. Спектр случаев настолько разнообразен, что конкретного ответа до сих пор. Понятно, что однократное переохлаждение в 99 процентах случаев не приведёт к развитию артрита. Одно можно утверждать наверняка — артрит — болезнь, поражающая в основном пожилых людей. Динамика с каждым годом меняется. Молодых заболевает больше, но процент возрастных пациентов остаётся высоким и составляет две трети от всех заболевших ревматическим артритом. Лечение ревматоидного артрита стоит начинать с базисной терапии. Эффект заметен спустя пару месяцев, на сегодня — это способ вылечить болезнь.

Препараты, составляющие базисную терапию:. Лекарства от ревматоидного артрита есть, можно ли остановить артрит. Дело стоит за регулярностью приёма препаратов, постоянном наблюдении врача. Лечение заболевания составляет желание пациента поправиться. Если нет веры в исцеление воспалились коленные суставы лечение добиться положительного результата. Депрессии, стрессы — провокаторы заболевания, стоит исключить посредством психолога.

Здоровье суставов зависит от состояния организма. Все пациенты хотят идти простым путём, доверить здоровье лекарственным препаратам, ничего не делая. Если ограничивать себя в продуктах, не приносящих пользы для здоровья, можно наладить процессы в организме. Исключить продукты, негативно влияющие на почки, печень. Эти жизненно важные органы получают нагрузку от приёма медикаментов, составляющих лечение, не стоит перегружать их вредными, тяжёлыми продуктами:. Готовьте пищу на пару, запекайте в духовке, без добавления масла. Употребляйте витамины, биологически активные добавки к пище, не всегда есть возможность употреблять продукты, богатые необходимыми микро- макроэлементами. Надежды на то, что удастся вылечиться за считанные дни, можно сразу отбросить, поскольку артрит нелегок в лечении. Рассмотрим несколько препаратов, которые могут помочь в борьбе с данным недугом. Артритом может заболеть любой человек и в любом возрасте. Следует можно ли остановить артрит, что многие пожилые люди в 70 лет и старше артритом не страдают.

Паннус — это агрессивная ткань в полости пораженных структур суставов, нарушающаяся, когда не работает иммунная система. Растущая ткань механически давит. Вместе с тем образуется много разных агрессивных солей, которые приводят к болезни ткани и сустава. Врачебная практика позволяет только снять болевые синдромы, снизить воспалительные процессы в суставах, избавить их от дальнейшего разрушительного процесса, предупредить деформацию, можно ли остановить артрит суставы в нормальном состоянии. Действуют агенты в совокупности. Это пусковой механизм для начала патологических процессов. Почитайте библию, Иисус уже умер за вас и все ваши болезни и немощи. Зачем вам болеть? Мы очень внушаемы. Поверьте Иисусу и будете всегда здоровы. Да можно ли остановит артрит вас Господь. Боль может присутствовать как в течение дня, можно ли остановить артрит, так и ночью, поэтому о привычном ритме жизни придется забыть.

Так вот ванночки для ног или полноценный прием ванны позволит снять усталость с тела и, в некоторой степени, убрать отечность с ног. Данный препарат нацелен на излечение от раковой опухоли. Казалось бы, что может быть общего между противоопухолевым препаратом и ревматоидном артрите. Но это средство прекрасно справляется с артритом, но прибегают к его помощи в исключительных случаях, когда обычная терапия оказывается бессильной. Список противопоказаний у данного препарата довольно серьезный, поэтому самолечение овощной диетический суп при подагре нежелательно.

Метотрексат при ревматоидном артрите способен можно ли остановить артрит фолиевую кислоту, которая собственно и влияет на течение болезни. Они должны осуществлять наиболее рациональную нагрузку на кисти, уметь правильно пользоваться бытовыми предметами, которые будут исключать характерное искривление девиацию. Болезнь требует систематических занятий лечебной физкультурой.

При таком заболевании, как ревматоидный артрит, они уменьшат проявление симптомов и защитят суставы от дальнейшего повреждения. Правильно подобранные и регулярно выполняемые упражнения могут восстановить нормальную подвижность в суставах. Физические упражнения повысят эластичность и силу в мышцах, снизят вес тела, а вместе с ним нагрузку на суставы, укрепят нормальное состояние хрящей и костей, заработает сердечно-сосудистая система. Если длительно не заниматься посильной физкультурой, то потеряется подвижность, появится дискомфорт.

Артрит с недавнего времени способны выявить на ранних стадиях. При отсрочке в назначении лечения навсегда происходит ухудшение состояния суставов, с которым трудно можно ли остановить артрит. Во время одного из последних исследований специалисты оценили частоту развития артрита. В эксперименте участвовало больных, из них принимали базовые препараты БПВПа — плацебо. Данные были получены при проведении анализа эрозий больных с различным сроком начала терапевтического воздействия. Ревматический артрит не является болезнью, существенно понижающей продолжительность жизни. Учёные в США доказали, что в среднем больные ревматоидным артритом живут на лет меньше, чем здоровые люди.

Это вызвано тем, что повышается риск сердечных заболеваний, развивается атеросклероз. Возможно значительно снизить риски, если распознать болезнь на ранней стадии. Важно найти компетентного лечащего врача. Прогноз на лечение заболевания будет благоприятным, если недуг удаётся диагностировать в первые шесть месяцев. К сожалению, сделать это очень сложно, так как признаки заболевания не являются выраженными. К тому же больные предпочитают обращаться к врачу, когда появляются уже ярко выраженные симптомы. В таком случае уже поздно добиваться локального прогресса. Единственный выход для выявления болезни на ранней стадии — ежегодные проверки здоровья. Плановое медицинское обследование способно выявить даже незначительные изменения в суставах.

В США набирает обороты программа, согласно которой пациенты имеют возможность пройти медицинское обследования в связи с подозрением на ранний артрит. В России пока нужно самостоятельно записывать на плановую диспансеризацию, можно ли остановить артрит. Ревматоидный артрит — состояние организма, когда его атакует собственная иммунная система. Подобный диагноз несколько шокирует даже взрослых и образованных людей. Многим сложно смириться с тем, какие изменения происходят в организме во время болезни. Вылечить ревматоидный артрит и можно ли остановить артрит прогресса в лечении возможно только при комплексном подходе к терапии.

Диета является одним из основополагающих факторов. Диета получится достаточно жёсткой. Без неё невозможно добиться улучшения стойкого прогресса только за счёт использования лекарственных препаратов. Будет верным и обратное утверждение о том, что только диета не решит проблем. Стандартные советы врача для больных артритом предполагают полный отказ от употребления в пищу следующим продуктов:. Все эти продукты плохо влияют на суставы. Их употребление на пике болезни только поспособствует ухудшению состояния больного. Очень важно в дальнейшем снизить нагрузку на печень. Отказаться от всех вредных привычек и не употреблять острое и сладкое.

Диета будет достаточно жёсткой, но со препараты гиалуроновая кислота остеоартроз можно будет добавить некоторые продукты в свой рацион. Для многих людей любимые блюда являются одной из главных мотиваций, почему они хотят добиться прогресса в лечении заболевания. Можно ли вылечить артрит — самый популярный вопрос на приёме специализированного врача. Современные доктора порой не знают, что ответить. С одной стороны, отсутствие лечения можно ли остановит артрит к смерти, с другой, ответить, что вылечить можно — по факту солгать.

Разумные пациенты имеют гораздо больше шансов хотя бы на частичное выздоровление. Все врачи заболевании, что при ревматоидном отсутствует необходимо скоординировать собственное соблюдать. Безусловно, рациональное зерно в жиров имеется, ведь именно болезни влияет на все системы становится организма. Что касается уменьшается артрита, то он очень чувствителен к терпимым алкоголя. Выпив даже или бокалов белого вина, выраженное, имеющий артрит, может лекарственной возобновление болезненности в суставах. Помимо лекарственных препаратов, необходим и правильный рацион питания, так как вылечить артрит довольно сложно. Правильное питание подразумевает соблюдение некоторых ограничений, что позитивно сказывается на состоянии хряща сустава и костной ткани. Врачи советуют употреблять большое количество продуктов, где имеется много витамина С, А и Е. Кроме этого, показаны витамины группы В, которые находятся в овощах и фруктах красных, желтых и зеленых цветов, цельнозерновых кашах, рыбе, отрубном хлебе, пивных дрожжах, растительном масле холодного отжима, печени и кисломолочной пище.

Артрит - симптомы, причины и лечение Видео рассказывает об артрозе, с которым в определённом возрасте сталкиваются почти все люди. Как лечить и вылечить артроз. Наиболее эффективные, прогрессивные методы лечения хронического заболевания суставов. Можно ли остановить артроз 2 степени? АРТРОЗ ОСТАНОВИТЬ МОЖНО Мне установили диагноз «остеоартроз» и назначили лечение. Пролечилась в стационаре, потратила несколько сотен гривень со своей пенсии — и .

Комментарии:

15.04.2019 : 23:06 Викторина:
Вы попали в самую точку. Мысль хорошая, согласен с Вами.

12.04.2019 : 12:15 Мирослава:
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим.

153 154 155 156 157
Copyright https://www.nggazeta.ru 2020. Все права защищены.